Boli cauzate de stress

Cea mai mare boala a secolului, cele mai cunoscute simptome, o boala moderna... Sunt doar cateva descrieri pentru doua probleme cu care fiecare dintre noi se confrunta, din pacate, cel putin o data in viata. Acest lucru este confirmat de studii si vorbim despre stres si depresie.
Partea cu adevarat alarmanta este cea conform careia peste 50% din bolile grave au ca prima cauza stresul sau depresia 1. Tulburari si afectiuni ale creierului
Atunci cand vorbim despre tulburarile psihice, abordarea are doua directii:

prima, cand stresul cronic provoaca depresie si anxietate; cea de-a doua, cand depresia provoaca anxietate, nervozitate, atacuri de panica, delir.
Apoi, depresia netratata poate provoca o serie de alte tulburari: atac de panica, delir, reactii in lant de autosabotare.

Recomandari:
-consultatii cu un psiholog, terapeut -sport, minim 30 minute de 3x/saptamana
-meditatie
-muzica baroca
-Laminine, minim 2x pastile/zi insotit de Omega +++

Detalii: distribuitor Roxana Cutureanu 0751 02 14 84

2. Boli ale aparatului digestiv

Nivelul crescut al secretiei de cortizol, situatie specifica stresului si depresiei, provoaca cresterea poftei de mancare si a greutatii, cu atat mai mult cu cat 70% dintre cei care sufera de stres cronic sau depresie mananca noaptea. Cortizolul este un steroid produs de glanda suprarenala, care este necesar pentru desfasurarea normala a unor functii ale organismului.
In principal, cortizolul regleaza tensiunea arteriala si controleaza nivelul de zahar din sange sau nivelul de glucoza din intreg organismul.

Recomandari:
- alimentatie bogata in fibre, sucuri verzi de legume si fructe, (60%-40%)
-mestecarea alimentelor lent
-consum ridicat de apa, cel putin 2,5 litri/zi
-Laminine, minim 2x pastile/zi insotit de Digestive
Detalii: distribuitor Roxana Cutureanu 0751 02 14 84

3. Boli cardiovasculare

Bolile cardiovasculare sunt o consecinta aproape nelipsita a stresului si depresiei. Este imposibil ca dezechilibrul psihic si emotional, accentuat de permanenta stare de agitatie, sa nu influenteze negativ activitatea inimii si a vaselor de sange. Rezultatele? Vasoconstrictie, o cantitate scazuta de oxigen spre tesuturi, batai tot mai puternice ale inimii, hipertensiune arteriala, angina, si, in final, infarct.

Recomandari:
- miscare cel putin 30 minute in fiecare zi si exercitii fizice usoare
- un regim alimentar echilibrat
- program de muzica relaxanta
- Laminine minim 2x1/zi si Omega 2x1/zi
Consultant: Roxana Cutureanu 0751 02 14 84

4. Migrene si sindrom vertiginos

Atunci cand stii ca nu suferi de nicio alta boala, insa durerile de cap nu iti dau pace, poti fi sigur ca se datoreaza exclusiv stresului. Migrenele asociate cu oboseala si anxietatea provoaca vertijul sau sindromul vertiginos, adica ameteli care apar din senin si care pot provoca un dezechilibru serios al miscarilor si gandirii. Alteori, migrenele pot fi cauzate de dezechilibre la nivel digestiv, mai exact la nivelul colecistului.
Recomandari:
- miscare in aer liber
- respiratii profunde  si constiente
- Laminine minim 2x1/zi si Omega sau Digestive in functie de natura migrenei
Consultant: Roxana Cutureanu 0751 02 14 84

5. Boli de piele

Desi nu suntem constienti de asta pe cat ar trebui, pielea este bariera intre exteriorul si interiorul nostru. Ca atare, ea este cea care resimte direct stresul factorilor interni si externi. Aproape 60% din cazurile de psoriazis, vitiligo, urticarie, eczeme, dermatite sau acnee apar in urma unor episoade de stres cronic sau socuri emotionale.

Recomandari:
- alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale si grasimi sanatoase
- hidratarea corespunzatoare
- Laminine 2x1 pentru inceput si se creste treptat pana la 2x3 dozajul recomandat pentru psoriazis impreuna cu Omega pentru hidratarea pielii

-unguente calmante in functie de gravitatea bolii si locul unde e manifestat
Pentru detalii si un dozaj personalizat sunati la 0751 02 14 84 - Roxana Cutureanu

6. Cancer
Ironia sortii - una din bolile secolului (cancerul) poate fi cauzata uneori de o alta boala a secolului (depresia). Studiile o demonstreaza: incidenta cancerului de san este mult mai mare printre femeile care locuiesc sau lucreaza intr-un mediu stresant sau poluat. Tot specialistii ne atentioneaza ca stresul slabeste sistemul imunitar si poate provoca inmultirea celulelor canceroase, in orice zona a corpului.
Recomandari generale:
- alimentatie sanatoasa bazata preponderent pe legume si fructe, cereale integrale, consum redus de alimente de origine animala
- orientarea spre aspectele pozitive ale vietii: documentare motivationale, carti de dezvoltare personala si emotionala
- Laminine - minim 2x2 + restul din Powehouse cu accent pe Immune, pentru intarirea imunitatii
Informatii si recomandari personalizate: Roxana Cutureanu 0751 02 14 84

7. Boli ale sistemului reproducator

Putini dintre noi se gandesc ca aparatul reproducator poate fi serios afectat de stres si depresie. Adevarul este ca echilibrul hormonal este anulat in episoadele de stres, iar organele sexuale au direct de suferit din asta, incetinindu-se activitatea lor normala. Rezultatele sunt dintre cele mai alarmante: scaderea cantitatii de hormoni sexuali, tulburari menstruale, scaderea libidoului, ejaculare precoce, lipsa erectiei, scaderea calitatii spermei, incetinirea activitatii ovarelor, infertilitate.
Recomandari generale:
- dieta echilibrata
- reducerea nivelului de stress
- Laminine minim 2x1 insotit de Omega si Immune

8. Diabetul zaharat

Surprinzator, suntem supusi inca din timpul vietii intrauterine la dezvoltarea diabetului zaharat si asta daca mama este foarte stresata sau face diabet gestational. Apoi, este doar o chestiune de timp si de grija fata de propria persoana daca, cand si cum se declanseaza diabetul zaharat.

Recomandari:
-alimentatie echilibrata cu aport redus de carbohidrati si zaharuri
-efort fizic personalizat
-aport hidric crescut
-vitaminizare periodica (Immune)
-Laminine 2x2 insotit de Omega 2x1

9. Boli alergice

Pe fondul unui bagaj genetic sau al unui mediu de viata care predispune, bolile alergice, numite simplu alergii, se pot declansa oricand, mai ales daca "ajutam" si noi cu stres, depresie, agitatie interioara, stil de viata nesanatos. Nu te pacali si ai grija! Poti face oricand o alergie la alimente, flori sau in situatii cu care esti obisnuita de ani de zile.

Recomandari:
-eliminarea factorului cauzator al alergiei, care poate fi chiar emotional
-Laminine si Immune

10. Alzheimer

Specialistii confirma faptul ca o perioada foarte lunga de timp in care organismul sufera de stres cronic sau depresie provoaca accelerarea distrugerii celulelor nervoase. Consecintele sunt usor de inteles: pierderea discernamantului si a memoriei pe atat de devreme pe cat de mult am trait in stres.

Recomandari:
- activitati care sa solicite creierul in sens pozitiv, de exemplu: invatarea unei limbi straine, sa cante la un instrument, sah, sudoku, rebus
- alimentatie bogata in uleiuri grase sanatoase (de peste, rapita, in etc) Roxana Cutureanu 0751 02 14 84


Bibliografie:
Sursa foto:
  • descopera.ro
  • facebook: Activeaza-ti celulele stem

Comentarii